Le temps du repos est arrivé
Les cours reprennent le lundi 4 janvier à 10.00
La qualité énergétique de l’Hiver se caractérise par une contraction, un retour vers l’origine qui a commencé dès l'automne. La sève descend dans les racines, la lumière diminue, la température baisse. On a de moins en moins envie de sortir de chez soi.
Les auto massages de l’Hiver
- Dès le début d'un refroidissement, masser vigoureusement la zone lombaire et la 7ème vertèbre cervicale (Da Zhui, la bosse formée par votre vertèbre à la base du cou), pour les réchauffer et lutter contre l’attaque du froid dans le corps.
- Augmenter vos défenses immunitaires en stimulant : » Zu San Li »(36 E) Zu San Li est localisé 3 sous le bord de la rotule. Il est à un peu plus de la largeur d’un doigt du bord antérieur du tibia.
- Pour renforcer l’énergie de vos reins, et vous redonner de la vitalité : » Yong Quan » ou » Source jaillissante » (1 Rn)
Toutes les informations ci-dessus ne se substituent en aucun cas à un avis médical professionnel.
Toute l'équipe LABEL vous souhaite d'agréables fêtes de Noël
ainsi qu'une belle et heureuse année 2016
