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Que se passe-t-il en mars ?

Vous le saviez déjà mais il est toujours bon de le rappeler, il n'y aura pas de méditation mardi 15 mars. Isabelle est en formation intensive...pour mieux vous servir !


Atelier de Qi Gong style Mulan

 Dimanche 20 mars 2016 

École MARSAULT ~ 48, rue du Moulin Bailly
9h30 à 12h30
Salle polyvalente attenante à l'école ~ LGC
par  Catherine Kosowski


30 euros adhérents LABEL, +5 euros pour les non-adhérents.





Figure du Mulan Quan par Chrystel Herbeaux Del-Pino
Cet enchaînement de 8 mouvements de Qi Gong est issu du Mulan Quan (prononcé "Moulane Tchouane"), qui trouve ses racines dans un Art Martial ancestral, le Huajia Quan, mêlant des mouvements de danse folklorique chinoise et de Wushu (arts martiaux chinois)


La créatrice Ying Mei Feng, tout au long de ses années de pratiques entre 1966 et 1976, a perfectionné les postures et l'énergie de ses mouvements, leurs rythmes et leur efficacité, pour perpétuer la tradition du Huajia Quan.


En adaptant le Huajia Quan, elle créa le Mulan Quan, qu'elle nomma ainsi en l'honneur de l'héroïne chinoise, Hua Mulan, popularisée dans le monde occidental par Walt Disney. Elle destina cette discipline aux femmes, en cultivant des mouvements où l'esthétisme égalait les bienfaits physiologiques.


Cette méthode met l’accent sur l’importance du rythme respiratoire et sur la synchronisation des gestes. L'objectif est de parvenir à une régularisation des fonctions vitales du corps humain de façon à ce que les pratiquantes acquièrent une excellente santé et accèdent à un état de quiétude.


Vous découvrirez lors de cette pratique, des mouvements simples et structurés et qui permettent de travailler la sensation du corps énergétique tout en cultivant l'élégance de la gestuelle du Mulan Quan.