Atelier massage japonais des mains



(massage et auto-massage)
Par josette RICHARD
Dimanche 7 février 2016
48, rue du Moulin Bailly
de 9 h 30 à 12 h 30


Parcourues de milliers de terminaisons nerveuses, les mains donnent un accès direct à la détente.
Un court massage quotidien associé à une bonne hygiène de vie aide à se maintenir en harmonie.

Ce massage apporte :

- détente et relaxation,
- réconfort psychologique,
- soulagement des douleurs,
- amélioration de la mobilité,
- réchauffement des extrémités,
- déblocage des articulations

Aisé à apprendre et à donner, il peut être pratiqué en massage et en auto-massage.
L'animation sera assurée par Josette Richard, professeur de Yoga.
Prévoir de se munir d'une serviette de bain, de vêtements souples ainsi que d'un couverture ou d'un duvet.


30 euros adhérents LABEL, +5 euros pour les non-adhérents.
Les inscriptions sont ouvertes par mail ou lors des cours.


Atelier d'auto-hypnose

Les cours reprennent  lundi 4 janvier à 10.00

Le prochain atelier sera animé par Jocelyne BEDU, Formatrice & Coach Psychopraticienne intégrative (Sophrologie, Hypnose, PNL...) 

Auto-Hypnose 

Atelier d'Auto-hypnose
Description

Dimanche 17 janvier 2016
9h30 ~ 12h30 - École Marsault,
48, rue du Moulin Bailly ~ La Garenne Colombes
Salle polyvalente à droite de l'école

30 euros adhérents LABEL, +5 euros pour les non-adhérents.
Les inscriptions sont ouvertes par mail ou lors des cours.